こんにちは！Jinnaiです！
男性で髪の悩みを持っている人は多いのではないでしょうか。
男性だと特に
- セットしても決まらない
- 抜け毛が増えてきた・おでこ広くなった気がする…
- 剛毛でもさっとした感じになる
- おしゃれで格好いいヘアスタイルにしたい
- サラサラな髪にしたい
などなど、というかこれは僕が持っていた悩みでもあります。
髪型はその人の印象を決めると言ってもいいくらいに大事な要素です。
僕の持論ですが、男の顔の見た目は髪型と眉毛を整えてシュッとした輪郭になるだけで「イケメン」と呼ばれるくらいには整います。
つまり、髪のコンプレックスの改善をすることで、あなたはイケメンに近づくことができるということです。
「髪質」の改善はちょっと時間はかかるかもしれませんが、「髪型」に限って言えば、美容院・理容院で理想の髪型をリクエストすれば達成できるので、簡単です。その日中に改善できます。
今回は髪にコンプレックスがある方向けに、その改善の方法をまとめていきたいと思います。
１．まずは何でも相談できる美容院・理容院に行こう
今あなたが通っている美容院・理容院は、コミュニケーションはありますか？
コミュニケーション取るのが苦手という方もいらっしゃるとは思いますが、美容院・理容院ではいろいろ話せたほうが得です。
具体的にどう得かというと、まずは自分の髪の悩みを知ってもらうことで、その改善方法を教えてくれるからです。
美容師さんたちは今まで何千人もの人たちの髪と接してきているし、その前にたくさん勉強してきているのです。
なのであなたが持っている悩みも、美容師さんの経験や知識でどうにかできることが多いです。
また、セットの方法とかも聞けば喜んで教えてくれるはずです。ドライヤーの使い方やワックスのつけ方はネットの情報で文字や動画を見るより、プロの方に直接教わったほうが身になります。
髪も改善をしたいならまずは美容院・理容院でコミュニケーションをとることから始めましょう。
もし、いま通っている所で話しにくいのなら、新しいお店を開拓してみましょう。
また、コミュニケーションが苦手だという方は、コミュニケーションの練習の場所だと思ってもいいかもしれません。
美容師さんたちは接客のプロでもありますので、どんな人ともちゃんとコミュニケーションをとってくれるはずです。
２．髪のケアと頭皮マッサージを習慣化する
美髪を目指しているなら、髪のケアと頭皮マッサージを行いましょう。
一回すれば効果が出るというものではなく、毎日の積み重ねで効果が出るものなので、習慣化できることを目指しましょう。
習慣化したいこと
- 正しくシャンプーする
- 正しくコンディショナーを使う
- 正しく乾かす
- 頭皮マッサージをする
- 髪にいい食材を食べる
- ストレス対策・適度な運動・質の良い睡眠・栄養バランスの取れた食事
薄毛対策をされるのであれば、頭皮マッサージとストレス運動睡眠食事の改善を必須です。
シャンプー、コンディショナー、ドライヤーは、皆さんの中には当たり前にしている方も多いと思いますが、それが正しい方法なのかを今一度見直したほうがいいかもしれません。
間違った方法でしていると、頭皮の環境が荒れて、頭皮からにおいを発したり抜け毛が増える原因になってしまいます。
まとめ
- 髪は人の印象を決める大きな要素である。
- 髪の悩みはとりあえずプロに聞く！今のお店で聞きにくいなら違うお店を開拓する！
- 髪質の改善は毎日の積み重ねが必要。習慣化するべし！
髪はこの先一生付き合っていくものです。今のうちに髪のケアについては知っておくべきです。
また、男にとって「薄毛」は永遠に悩みの種になりえます。
僕の場合社会人になってから明らかに抜け毛の量が増えました。
皆さんも環境の変化でそういうことを経験したことあるのではないでしょうか。
抜け毛を減らして、薄毛を予防して、いつまでもかっこよくいられるように、今日から髪のケアを始めましょう。
良い美髪ライフを！